odpowiedzi do

[...] który otrzymał taki cios, popada zazwyczaj na krótki czas w stan bezwładności. Przy ciosie zadanym w boczną powierzchnię szyi następuje podrażnienie zatoki szyjnej. W odpowiedzi na to podrażnienie ulega osłabieniu akcja serca, obniża się ciśnienie krwi, oddech staje się powolniejszy. Przy ciosie zadanym w górną część brzucha (splot [...]

[...] zasnac a o 7:30 juz wypadalo wstac bo glupio by bylo zaspac na mature . Regeneracja slaba i do tego jeszcze takie mizerne sniadanie rano z pospiechu Na szczescie z tych odpowiedzi co widze to przynajmniej ta czesc czytanie z zrozumieniem poszla dosyc wzglednie . A wypracowanie to juz nie mnie o tym sądzic miejmy nadzieje ze Chłopi [...]

[...] poziomy glutationu prowadzą do zwiększonych poziomów stresu oksydacyjnego co prowokuje Borrelię do przeistoczenia się w formę cyst – Wyczerpanie się glutationu może być odpowiedzialne za reaktywację wirusów z grupy herpes takich jak EBV, CMV, HHV-6 – Wyczerpanie się glutationu może prowadzić do wyczerpania magnezu w erytrocytach – Jeśli [...]

[...] tłustego, mięso razem ze skórą – Zdecydowanie poleca jajka – żółtko to źródło choliny = protektora wątroby i układu nerwowego – Cholesterol jest produkowany w wątrobie w odpowiedzi na spożywanie węglowodanów i cukru – Głównie alergenem jest białko jaja a nie żółtko. – Poleca 2-4 jajka dla dziecka lub 4-8 dla dorosłego (dziennie) – Jeśli nie [...]

[...] sie rozpietki w roznych formach, skos w dole itp. ostatni trening - plaska sztanga, skos gora sztanga, skos dol sztanga, rozpietki w bramie. co bys polecil na to czwarte cwiczenie? czy lepiej zwiekszyc ilosc serii i pozostać przy 3 cwiczeniach? staz 15 miechow, 173 wzrostu, 73 wagi, 18 lat - jesli to potrzebne do odpowiedzi na moje pytanie :)

[...] załóż sobie własny blog. To spora frajda, prawdę mówiąc i nieźle motywuje. Poza tym będziesz miała w jednym miejscu zebrane tylko swoje dane, wątpliwości, pytania i odpowiedzi, nie będziesz musiała grzebać w cudzym wątku. Wygodniej. Kiedy wreszcie ułożę dietę mam nadzieje chudnąć jak Ty Uka!!! No to kiedy wreszcie ułożysz dietę? Ja Ci [...]

[...] istanam izapalnymi ... przyklad? rak prostaty :) i wirus go wywolujacy ... tworzy sie sta nzapalny ale wirus nei jest powodem mutacji onkogennych ale powodem osllabienia odpowiedzi immunologicznej ustroju i niejeko tworzy miejsca w których komórki nowotworowe których w organizmie zawsze jest jakas ilosc - przyczepiaja sie w takich miejscach, [...]

[...] insulinowa w miesniach. Magazynuja oni olbrzymie ilosci kalorii w miesniach, natomiast mało w komórkach tłuszczowych. Ich organizmy nie musza uwalniac du!o insuliny w odpowiedzi na zjedzenie. Dla kontrastu, osoby z mała wra!liwosc insulinowa w miesniach szkieletowych maja tendencje do produkowania du!ych ilosci insuliny, nie składaja łatwo [...]

[...] darować... Darować, to sobie mogłem pierwszą wypowiedź. Ale wypatrzyłem: -zaokrąglone plecy w dolnuym odcinku przy mc -zbyt krótką pauzę przy mc -płytkie pompki I Twoje odpowiedzi na ich temat: 1) Pompki połówki? Nie chcę sobie krzywdy zrobić, schodząc niżej. To bezsens. 2) Pompki - może, niżej nie będę schodził. WODYN: Porecze: sadze ze [...]

Czy ja ci coś robie ? Było napisane jak jest w niższych ligach to spytałem jak jest w ekstraklasie . Nie zmuszam nikogo do odpowiedzi .

Witam, ostatnio bardzo zainteresował mnie temat tłuszczy w diecie. Mam do was jedno pytanie na które nie umiem znaleźć odpowiedzi. Jak wiadomo w pożywieniu dostarczamy różnego rodzaju tłuszczy z których tworzą się chylomikrony, które w głównej mierze składają się z triglicerydów, natomiast one z (potocznie mówiąc) tłuszczy. Czy może ktoś mi [...]

Nie to ty nie zrozumiales odpowiedzi . Jak bedziesz cwiczyl i bral kreatyne to napewno miesie beda ci szybcier rozly ale beda to miesnie o slabej jakosci i wieszkosc to bedzie woda , pozatym zlapiesz sporo tluszczu wiec na kaloryfer trzeba sie bedzie wyzezbic , a wtedy spradnie i masa miesniowa i wiekszosc wody ktora kreatyna zatrzymala . Nie [...]

[...] skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] ale skuteczne i na ile bialka potrzebuje na 1 miech treningu na mase?? i czy przez ten 1 miech dobrych cwiczen i diety duzo moge przybrac na masie?? i czy zdaze sie wyrzezbic do lata??? to chyba wszystkie pytania. za trafne odpowiedzi wielkie SOGi "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

[...] nie mam żadnego kolegi na siłowni ani na parafi (nie kościelnej, który to brał! Dlatego pytam was jak braci WARTO TO KUPIĆ I CZYMŚ UZUPEŁNIAĆ?? Czekam z utęsnieniem na wasze odpowiedzi! przy okazji mile widziane jakieś fajne połaczenia, które dają duże przyrosty masy. Jeśli chcieli byście mi jeszcze pomóc w 100% to jakąś dietkę mi podeślijcie [...]

[...] 2 wyciąg dolny 3 wyciąg górny zza kark to: moge dowalic jako 4 cwiczenie wiosłowanie sztangielki w opadzie? czy to bedzie juz za duzo cwiczen na plecy? potrzenuje szybkiej odpowiedzi jak co... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]

Sory dude że jeszcze raz to podam, mianowicie: Cze chłopacy: jeży wku...wia mnie to, żę przybieram na sile a nie na masie, nie wiem co jeszcze mam wpiepszać...pomóżnie plis....nie wytrzymuje tak mnie ciągle do jakiś suplementów że szok, ale nie dam się...jakby co to co mi radzicie, spox, ćwiczę hmm...łącznie no tak z 9 miechów..jak by tu nabrać [...]

[...] wszyskie partie mięśnie i bym sobie ułożył na każdą partie mięśni jedno ćwiczonko .?? przez pierwszy czas bym wykonywał na każdym treningu jeden obwód a potem bym sobie zwiększał?? nie zajechał bym się tym treningiem ??wykonywał bym to trzy razy w tygodniu ?? z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2004-07-29 10:06:08

Nooo bynajmniej sie odpowiedzi posypły. Jestem z was dumny!!! Eeee TY masz coś do żelowców, mam żel czasmi!!! Solówka, na biceps? Klate tylko na wakacje zgoliłem, na solarium nie chodze. Pozdro

[...] ze szok! a ja sie zalozylem o 200zl ze podniose dzisaj 60kg po 10 razy w pieciu seriach! w przerwach 90sek! CHLOPAKI mowcie co mam robic aby przygotowac sie do godizny 18:00 bo jak nie to prze***ie w****u kasy! ****a a zalozylem sie z kolesiem co chodiz ze man na silke i bierze 152,5kg w serii! tak wiec czekam na wasze odpowiedzi blagam pomozcie!